کادو سرا

با شروع سال نو طراحان داخلی و خارجی با ایده پردازی و خلاقیتی که در زمینه پوشاک انجام دادند، طرح های زیبایی را عرضه بازارهای بورس مانتو کرده اند. انواع مدل مانتو جدید و به روز 2021 هستند که توسط طراحان خارجی وارد بازار شد. از این طریق طراحان داخلی نیز ایده هایی از مدل مانتو را ارایه کردند که نمونه هایی از آن در این مطلب دیدنی است. بنابراین از شما می خواهیم تا آخر این مقاله با ما همراه شوید، تا شما را با 34 مدل مانتو 2021 لاکچری جدید و به روز دخترانه آشنا کنیم.

بهترین مدل مانتو های لاکچری 2021

بهترین مدل مانتو جدید که در سال 2021 می توانیم به شما معرفی کنیم، طرح های نامتقارن با رنگ بندی و ترکیب زیباست. این مدل مانتوها مانتو مجلسی، مانتو اسپرت، مانتو بلند و مانتو کوتاه و غیره در سبک های دخترانه و زنانه به فروش می رسد.
این مدل ها جدید مانتو دارای تنوع زیاد هستند که هرکدام جذابیت خاصی دارند. طرح های ترکیبی با رنگ و مدل جدید می تواند احساس راحتی و باکلاس بودن را نیز به شما القا کند.
از جمله بهترین مانتوهای لاکچری و جدید و به روز 2021 که مدل های اصلی آنها جلوباز، چندتیکه، کت دامنی، گشاد و طرح های می باشند. می توان به انواع سبک های کلاسیک با ترکیبی از مدل های مدرن نیز به آن اشاره کرد.

انواع مدل مانتو جدید 2021 لاکچری در اینستاگرام

بسیاری از مدل مانتوهای موجود در اینستاگرام دارای طرح های ترکیبی جدید می باشد. انواع طرح های آستین، یقه، جنس و دوخت این تن پوش ها نیز در سال جدید کمی متفاوت تر است.
به صورتی که این مانتوها دارای آستین و یقه به شکل خاص است. بیشتر مدل مانتوها طرح نامتقارن دارند. تور، حریر، ویسکوز، پارچه های نخی ضخیم و نازک دارای کیفیت در این مانتوها به کار رفته اند.
بنابراین می توان انواع مدل مانتو با طرح های فانتزی و جدید را در این نمونه ها مشاهده کرد.

مدل مانتو 2021 جدید و لاکچری دخترانه

می توانیم انواع مدل مانتوهای 2021 لاکچری دخترانه را به طرح های حریر و تور و پارچه های طرح دار معرفی کرد. زیرا اینگونه اجناس جزو جدید ترین طرح های مانتو در سال های اخیر است.
مانتو لاکچری دخترانه 2021 و نیز سال نو از چند مدل تلفیقی به همراه پارچه های ترکیبی هستند. در نوع ساده این مدل مانتوها نیز تنوعی از رنگ های فانتزی و شاد با طرح های زیبا را می توان مشاهده کرد.
شما می توانید نمونه ای از این مدل مانتوها را در پایان این مطلب ببینید. هر یک از این مدل ها ایده و طرح های خلاقانه و متفاوت طراحان است که در سال جدید برای علاقه مندان عرضه و به فروش می رسد.

مدل مانتو جدید لاکچری 2021 با طرح و رنگ جذاب

از آنجایی که همه روزه بر تعداد علاقه مندان به مانتوهای جدید رو به افزونی می باشد. بنابراین سلایق در ایده ها و مدل های جدید باعث تنوع آنها شده است.
هر یک از این مدل می تواند ایده ای برای شما در انتخاب و خرید مانتوی دلخواهتان باشد. به همین منظور می توانید با هر چه بیشتر جستجو کردن در سایت ها و مجلات مد پوشاک مانتو به نتیجه موردنظرتان برسید.

مدل مانتو پاییزه و زمستانه لاکچری 2021

مدل مانتوهایی با جنس ضخیم و با طرح های سنگین جزو تن پوش های پاییزه در سال جدید هستند. این تن پوش ها با آستین و یقه گشاد و یا با طرح خاص جذابیت و به روز بودن را در ظاهر شما ایجاد می کنند.
گاهی تن پوش هایی با طرح ساده و یا مدل دار ، برگرفته از ایده های طراحان آن شما را با انواع مدل های جدیدی که است هیجان زده می کند. همینطور این مانتوها به دلیل جنس و کیفیت خوبی که دارند، دارای دوام و ماندگاری زیادی می باشند.

مدل مانتو مجلسی 2021 با تیپ و استایل متفاوت

ظاهر متفاوت با تن پوش های بیرونی شامل انواع مدل هایی هستند که در سال 2020 برای مجلسی و مهمانی ارایه شده اند. بنابراین شما می توانید با هر نوع سلیقه و تیپی که هستید و یا می خواهید در مجلس باشید، این مدل مانتوها را انتخاب کنید. همینطور برای جذابیت بیشتر می توانید از انواع اکسسوری و لوازم جانبی با ترکیب و هارمونی خاص از لحاظ رنگ و طرح، مدل مانتوی خود را ست و هماهنگ کنید.

مدل مانتوی زنانه لاکچری جدید و به روز 2021

این مانتو ها نیز جذابیت خاص خود را دارا هستند. مانتو های زنانه در مدل های مجلسی و اسپورت عرضه می شوند. این مانتوها همچنین طرح های متنوعی دارند. طرح هایی به رنگ سال را نیز می توان در این تن پوش ها دید. این مانتو ها برای خانم های باکلاس و امروزی تدارک دیده شده است. می توانید برای خرید و ایده گرفتن از نمونه های زیر استفاده کنید.

چه لوازم اکسسوری نیاز است؟

باید گفت که خرید لوازم اکسسوری خاصی نیاز نیست. بهتر است هارمونی را برای مانتو جدید با تیپتان ایجاد کنید. برای اینکار از لوازم جانبی جذاب کمک بگیرید. همینطور ظاهر خود را با مدلتان هماهنگ نمایید.

با وجود گسترش شبکه های اجتماعی ، که پیام رسانی و ارتباطات را بسیار تسهیل کرده است ، ارسال ایمیل هنوز جای خود را دارد و به ویژه برای ارسال پیام های رسمی استفاده می شود. برای ارسال Gmail نیازی به سیستم رایانه ای ندارید و می توانید همین کار را با تلفن خود انجام دهید. در اینجا نحوه ارسال gmail با تلفن های اندرویدی آورده شده است.

برای ارسال ایمیل به Gmail ، ابتدا به بخش Gmail تلفن خود بروید. این برنامه به طور پیش فرض بر روی تلفن شما نصب شده است.

ارسال Gmail - ایمیل به تلفن Android
ارسال Gmail - ایمیل به تلفن Android

وقتی وارد این بخش شدید ، دایره قرمز را در گوشه پایین سمت راست صفحه انتخاب کنید.

آموزش تعمیر دستگاه های موبایل تعمیر LCD خراب عکس تعمیر آیفون Gif | پیامک
ارسال Gmail - ایمیل به تلفن Android
ارسال Gmail - ایمیل به تلفن Android

پس از ورود به این بخش ، صفحه زیر برای ما نمایش داده می شود. Gmail خود را در بخش From وارد کنید و ایمیل را در قسمت To وارد کنید. در قسمت موضوع ، عنوان ایمیل خود را بنویسید. در این بخش نمی توانید چیزی بنویسید. در بخش ایجاد ایمیل ، متن ایمیل خود را تایپ کنید.

ارسال Gmail - ایمیل به تلفن Android
ارسال Gmail - ایمیل به تلفن Android

اگر می خواهید یک فایل متنی به ایمیل خود ارسال کنید ، علامت تیک زیر را انتخاب کنید. این نماد شما را به قسمت حافظه تلفن می برد و می توانید پرونده مورد نظر را انتخاب کنید.

ارسال Gmail - ایمیل به تلفن Android
ارسال Gmail - ایمیل به تلفن Android

در پایان ، با انتخاب گزینه ای که با یک دایره سیاه مشخص شده است ، ایمیل شما ارسال می شود.

ارسال Gmail - ایمیل به تلفن Android
ارسال Gmail - ایمیل به تلفن Android

برای اطلاعات بیشتر درباره حساب Gmail خود می توانید به پست "ارسال فایل یا عکس به Gmail Android" مراجعه کنید.

س Quesالات متداول - Gmail یا ایمیل را به تلفن Android خود ارسال کنید
1- برنامه Gmail در اندروید چیست؟
ایمیل یا ایمیل یک پیام دیجیتالی است که محتوای آن می تواند چندرسانه ای باشد که از یک فرستنده به یک یا چند گیرنده در شبکه های رایانه ای ارسال می شود. سیستمی که این خدمات را ارائه می دهد سرویس پست الکترونیکی است. Gmail همان سرویس ایمیل ارائه شده توسط Google Mobile است. مجموعه ای از برنامه ها و API ها که از قبل روی هر تلفن Android نصب شده و توسط Google تأیید شده اند.

2- چگونه می توانم از Gmail در اندروید استفاده کنم؟
راه اندازی Gmail در Android:

مرحله 1 - برنامه Gmail را باز کنید.

مرحله 2 - به تنظیمات بروید.

مرحله 3 - روی پیکان سمت راست ایمیل ضربه بزنید.

مرحله 4 - روی افزودن حساب ضربه بزنید.

مرحله 5 - روی دیگران ضربه بزنید.

مرحله 6 - آدرس ایمیل خود را وارد کنید.

مرحله 7 - IMAP (پروتکل دسترسی موقت نامه) را انتخاب کنید.

مرحله 8 - رمز ورود خود را وارد کنید.

مرحله 9 - برای سرور ورودی imap.one.com را وارد کنید.

مرحله 10 - send.one.com را برای سرور منبع وارد کنید.

مرحله 11 - گزینه های حساب را انتخاب کنید.

مرحله 12 - انجام شد!

3- چگونه می توانم Gmail را در تلفن خود داشته باشم؟
مطمئن شوید IMAP را در تنظیمات اصلی Gmail خود فعال کرده باشید.
برنامه تنظیمات را در دستگاه خود باز کنید.
روی نامه ها ، مخاطبین ، تقویم ها ضربه بزنید.
روی افزودن حساب ضربه بزنید.
روی Gmail ضربه بزنید.
اطلاعات حساب خود را وارد کنید ، از آدرس Gmail کامل خود استفاده کنید.
روی بعدی ضربه بزنید.
روی ذخیره ضربه بزنید.
4- آیا می توانید ایمیل را در Gmail برنامه ریزی کنید؟
ایمیل ها را در Gmail برنامه ریزی کنید

1) ایمیل خود را طبق معمول با یک گیرنده ، موضوع و پیام بنویسید. 2) روی دکمه More (نماد سه نقطه) در بالا سمت راست ضربه بزنید. ... انتخاب یک ایستگاه از پیش تعیین شده تنها با یک لمس ، ایمیل ارسال شده را برنامه ریزی می کند ، اما اگر تاریخ و زمان دلخواه را انتخاب کنید ، برای تنظیم تاریخ مورد نظر باید ذخیره را کلیک کنید.

5- چرا نمی توانم Gmail را با تلفن Android خود ارسال کنم؟
حساب خود را لمس کنید تا مطمئن شوید Gmail Sync را بررسی کرده اید. داده ها را از برنامه Gmail خود پاک کنید. برنامه تنظیمات دستگاه را باز کنید به برنامه ها و اعلان ها بروید -> اطلاعات برنامه -> Gmail -> فضای ذخیره سازی -> پاک کردن داده ها و روی تأیید ضربه بزنید. پس از انجام این مراحل ، دستگاه خود را دوباره راه اندازی کنید و ببینید آیا این ترفند مثر است.

یکی از مهمترین بخش های آشپزی این است که غذای شما علاوه بر طعم خوشمزه و عالی ظاهر زیبایی نیز داشته باشد. برخی از مواد مانند قارچ ها در هنگام طبخ یا در حین نگهداری تغییر شکل می دهند بنابراین ما امروز در آی آر میکس آموزش روش جلوگیری از سیاه شدن قارچ در یخچال و هنگام پخت می پردازیم.

چگونه از سیاه شدن قارچ جلوگیری کنیم؟

چگونه از سیاه شدن قارچ در فریز جلوگیری کنیم؟
How to Prevent Mushrooms From Turning Brown

قارچ ها در حقیقت موادی بسیار مقوی و از لحاظ غذایی بسیار غنی هستند. قارچ ها را می توان با انواع گوشت ها و سبزیجات طبخ کرد. مانند سالاد سزار یا مرغ سوخاری با این حال دوام زیاد از جمله خواص قارچ ها نیست و قارچ ها در معرض رطوبت به سادگی واکنش نشان داده و مانند سبزیجات و میوه های دیگر با هوا واکنش نشان داده و به سرعت قهوه ای می شوند. از طرف دیگر قارچ ها در حین پختن نیز مشکلاتی دارند، حفظ زیبایی قارچ در زمان پختن یا سرخ کردن نیاز به دانستن برخی نکات دارد.

بنابراین ما امروز در آی آر میکس جمع شده ایم تا با شما درباره روش جلوگیری از سیاه شدن قارچ در فریزر و علت سیاه شدن قارچ هنگام پخت  را با هم بررسی کنیم. همچنین می توانید مقاله دوست ما با موضوع آموزش روش های جلوگیری از خراب شدن انواع میوه و سبزیجات در یخچال را نیز مطالعه کنید.

قارچ را فشار ندهید!
شاید برایتان سوال باشد که چه اتفاقی برای قارچ می افتد که قهوه ای می شود؟ قارچ ها به دلیل یک واکنش طبیعی بین اتمسفر موجود و آنزیم های درون قارچ قهوه ای می شوند و برای حفظ قارچ در تازه ترین و بهترین شرایط باید اقداماتی را برای به حداقل رساندن این موضوع انجام داد. بهترین راهکار برای حفظ قارچ ها از قهوه ای شدن این است که آن ها را درست حمل کنید.

سیاه شدن قارچ

فشار بیش از حد، له شدن و آسیب های ظاهری باعث می شود آنزیم های درون قارچ فعال شده و با هوای موجود در محیط واکنش دهد. پس در هنگام حمل و نقل خوب از آن ها مراقبت کنید و در یخچال و فریز آن ها را تحت فشار قرار ندهید و در حین خرید نیز دقت کنید که قارچ ها کهنه ضربه خورده و لکه دار نباشند این کار مدت نگهداری قارچ در فریزر را بسیار افزایش می دهد.

لباس‌های تابستانی مردانه را 50%‌ ارزان‌تر بخرید.
لباس‌های تابستانی مردانه را 50%‌ ارزان‌تر بخرید.

مشاهده
yektanet-logo-sign
تبلیغ
برای جلوگیری از سیاه شدن قارچ در یخچال آنرا برش نزنید
یک روش جلوگیری از سیاه شدن قارچ در یخچال این است که اگر نمی خواهید که همان لحظه قارچ ها را مصرف کنید ، تمیز نکنید و تکه تکه ننمائید. دقت کنید شستشو و تکه تکه کردن قارچ ها برخورد قارچ با رطوبت مستقیم آب و یا رطوبت هوا را شدت می بخشند  و باعث می شوند که اکسید شدن قارچ ها سریع تر رخ دهد  و زودتر به رنگ قهوه ای دربیایند.

تکه تکه نکنید

طریقه نگهداری قارچ در فریزر
در درجه اول بهتر است که قارچ ها را به شکل کاملا ایزوله داخل همان بسته های پلاستیکی که خریده اید قرار داده و به همین صورت فریز نمایید. راه دیگر این است که اگر روش اول برایتان امکان پذیر نیست ابتدا خوب قارچ ها را در آبلیمو خیس کنید و سپس در کیسه پلاستیکی قرار داده و بعد از بسته بندی کردن دست به شکلی که فشاری به قارچ ها وارد نشود درون فریزر قرار دهید ، ترکیب قارچ و آبلیمو هم باعث خوشمزه شدن قارچ می شود و هم طول مدت نگه داری آن را افزایش می دهد.

بسته بندی قارچ

برای سیاه نشدن قارچ هنگام پختن چه کار کنیم؟
۱-آن ها را نشویید: علت سیاه شدن قارچ هنگام پخت رطوبت است، رطوبت به قارچ ها آسیب می زند بنابراین لطفا قارچ ها را نشویید و تنها با یک دستمال خیس آن ها را تمیز کنید. قارچ ها جذب بالایی از رطوبت دارند و شستن آن ها قبل پخت باعث می شود که رنگ و مزه آن ها تحت تاثیر آب تغییر کند.

سیاه شدن قارچ

۲- در دمای بالا کار کنید: برخلاف برخی غذاها نباید قارچ را در دمای پایین طبخ کرد. برای سیاه نشدن قارچ هنگام پختن دما را در درجه متوسط و بالا قرار داده تا روغن داغ شود ، سپس  قارچ ها را درون روغن ریخته تا سرخ شوند. دما پایین سبب می شود تا آب درون قارچ از دست برود و چربی بیشتری جذب کند.

ماهیتابه

۳-روغن کافی استفاده کنید: از آن جایی که قرار است قارچ ها را در دمای بالا سرخ کنید احتمالا به روغن بیشتری نیاز دارید. پس مقدار کره و یا روغن خود را طوری تنظیم کنید که سطح ماهیتابه را بپوشاند و اگر احساس کردید که ماهیتابه شما خشک است دوباره کمی روغن یا کره اضافه کنید.

سیاه شدن قارچ

۴-ماهیتابه را پر نکنید: یکی از اشتباهات اکثر آشپز های تازه کار این است که ماهیتابه را با قارچ پر می کنند. این موضوع سبب می شود که قارچ ها به هم فشار بیاورند و شما کنترل کمی روی کارتان داشته باشید بهتر است که تعداد قارچ هایتان را به دو یا سه بخش تقسیم کنید تا مشکلی پیش نیاید.

دمای بالا

۵-به خوبی برش دهید: قارچ ها را می توانید در دستگاه سرخ کن درسته بیاندازید اما برای اینکه در ماهیتابه خوب پخته شوند بهتر است که به سه یا چهار بخش تقسیم کنید تا راحت تر پخته شود.

برش قارچ

نظرات و پیشنهادات شما؟
امروز در آی آر میکس درباره روش های نگهداری قارچ در فریزر بدون سیاه شدن  صحبت کردیم. اگر در این زمینه یا بخارپز کردن قارچ تجربه یا نظری دارید آن را در بخش دیدگاه ها با ما در میان بگذارید.

درست است، ذهن ما کامپیوتر نیست که با یکبار وارد کردن اطلاعات در آن، آن مطلب برای مدتهای طولانی در ذهن ما باقی بماند. اما می‌توان با رعایت اصول زیر مطالب را برای مدت زمان بیشتری در ذهن نگه داریم و در جلسه کنکور مطالب را بهتر یادآوری کنیم.

چگونه مطالعه کنیم که در ذهن باقی بماند؟

۱-قصد زمان (تداعی لحظه های امتحان)
بسیاری از داوطلبان در هنگام مطالعه، به صورت ناخودآگاه اولین آزمون (کنکور آزمایشی یا آزمون‌های کلاسی) را به عنوان زمان آزمون هدف خود در نظر می‌گیرند. این موضوع باعث می‌شود تا بعد از برگزاری آزمون، بخش زیادی از مطالب فراموش شود. (قصدزمان) یعنی اینکه،تصمیم بگیریم مطالب را تا چه زمانی میخواهیم در حافظه ی خود نگه داریم، تاثیر بسیار زیادی در میزان یادآوری خواهدداشت.

بنابراین فقط کافیست لحظه های یادآوری و زمان آن را درهنگام مطالعه در ذهن خود نگه دارید. یعنی در همان لحظه که مطلب را میخوانید، با این هدف مطالعه کنید که مطلب تا روز کنکور در حافظه ی بلند مدت شما باقی بماند و آن روز را در ذهن خود تداعی کنید. البته اینکار به طور کامل ذهنی و درونی است و شما باید با استفاده از ذهن خود اینکار را انجام دهید.

مطمئن باشید اگر “قصدزمان” درستی (تا روز کنکور) را در نظر بگیرید. به یقین مطالب را بهتر به یاد خواهید اورد.

۲- به حافظه ی خود اعتماد کنید
در آزمایشی که سال‌ها پیش توسط متخصصان صورت گرفت، حافظه ی افرادی که به حافظه ی خود اعتماد داشتند، با افرادی که به حافظه ی خود اعتماد نداشتند مقایسه شد. در این آزمایش مشخص شد حافظه مانند یک شبکه است، و سوراخ‌های شبکه محل ذخیره و نگهداری اطلاعات می‌باشد و حافظه انسان‌هایی که به حافظه ی خود اعتماد دارند دارای گنجایش بیشتری نسبت به افرادی است که به حافظه شان اعتماد ندارند. بسیاری از داوطلبان کنکور پس از مطالعه می‌گویند: “مطالب را فراموش کرده ام!” و این خود نشان از این دارد که به حافظه خود اعتماد ندارند، در حالی که بهتر است بگویند: “این مطلب را خوب به حافظه ام نسپرده ام”

البته توجه کنید که اعتماد به حافظه به معنی توهم و ساده اندیشی نیست. پژوهشها ثابت کرده اند که بجز افراد استثنایی که تعدادشان بسیار کم است، قدرت حافظه ی انسانها به طور طبیعی باهم برابر است، و اگر در عمل تفاوت‌هایی وجود دارد به طور کامل  به نحوه ی استفاده از حافظه مربوط می‌شود. به بیان ساده تر پتانسیل و قدرت حافظه ی انسانها، با تمرین و اعتماد قابل افزایش خواهد بود. بنابراین کافی است به حافظه ی خود اعتماد کنید. اینکار بسیار ساده است. کافی است قبل از شروع مطالعه به خودتان بگویید “من حافظه ی بسیار قوی دارم و هرچه بخوانم در حافظه ام میماند. البته عمل نکردن به موردهای گفته شده به طور قطع تاثیر منفی در میزان یاد آوری خواهند داشت و تنها با اعتماد به حافظه تغییری در شرایط ایجاد نمی‌شود. اما اگر کلیه ی موارد گفته شده رعایت شود، ولی به حافظه ی خود اعتماد نداشته باشید تاثیر زیادی حاصل نخواهد شد.

۳- فعالانه و جدی مطالعه کنید.
برای اینکه فعال تر مطالعه کنید به طور حتم روش صحیح نشستن را رعایت کنید (به صورت نشسته، پشت میز، روی صندلی و ستون فقرات به طور عمودی.).مطالعه ی فعالانه که سبب افزایش میزان ماندگاری مطالب در ذهن می‌شود، با روش های متفاوتی ایجاد میشود. علاوه بر رعایت صحیح وضعیت نشستن، یادداشت برداری نیز در مطالعه ی فعال،تاثیر زیادی خواهد داشت.

۴- به صورت تدریجی (مستمر) مطالعه کنید.
یادگیری به صورت تدریجی و مستمر، سبب افزایش میزان ماندگاری مطالب در ذهن می‌شود. اگر آب یک استخر را روی یک سنگ بریزیم، هیچ اتفاقی نمی‌افتد، اما اگر آن را به صورت قطره قطره روی سنگ بریزیم، سنگ سوراخ می‌شود!

برخی از داوطلبان تصور می‌کنند اگر مطالب را ۶ ساعت متوالی مطالعه کنند، یادگیریشان افزایش می‌یابد. درحالی که این تصور اشتباه است. البته ممکن است بخاطر ایجاد فضای مورد مطالعه حل تمرین‌ها و یادگیری آن آسان‌تر شود، اما این موضوع با ماندگاری طولانی تر و بهتر مطالب و یادآوری سریعتر متفاوت است. برای اینکه مطالب را بهتر یاد آوری کنید، بهتر است به جای اینکه ۶ ساعت و در یک روز آن را مطالعه کنید، هرروز ۱تا ۲ ساعت به مطالعه بپردازید.

توصیه می‌کنیم در یکی از درسهای ضعیف خود این کار را انجام دهید و نتیجه ی شگفت انگیز آن را ببینید.

۵- فهمیدن و حل کردن مطالب
فرصت کم داوطلب کنکور و همینطور حجم مباحث سبب می‌شود تا برخی از مباحث را بدون فهمیدن حفظ کنند. اینکار سبب می‌شود تا در هنگام یادآوری، مشکل های زیادی ایجاد شود. فهمیدن و حل مطالب سبب میشود تا میزان ماندگاری آن در ذهن افزایش یابد. توصیه می‌کنیم مطالب را تا زمانی که خوب حل نکردید حفظ نکنید. البته برخی از مطالب وجود دارند تا پیش نیازی برای دیگر مطالب باشند، اما عمده مطالب را میتوان با دلیل حل کرد. این مسئله نیز سبب افزایش میزان یادآوری می‌شود.

در آخر توصیه میکنم حتما به کانال آپارات ما هم سر بزنید و با دیدن کلیپ‌های آموزشی و مشاوره‌ای، سطح تحصیلی خود را ارتقا دهید و همچنین برای افزایش بازدهی مطالعه خود به لیک زیر مراجعه کنید:

علت ترس از عاشق شدن – چرا از عشق وحشت داریم؟

علت ترس از عشق چیست؟

 
کمی صبر و فکر کنیم، آیا این سر فصل برای مان احمقانه به نظر می رسد؟
چرا عشق را از خود دور می کنیم؟  دلیل ترسیدن از عشق چیست ؟! ممکن است بعضی از ما به این فکر کنیم که اکثر ما طالب عشق در زندگی مان هستیم چطور می توانیم عشق را از خود دور کنیم و از آن بترسیم؟
هر زمانی که کمبود عشق و حمایت کافی در زندگی مان حس می شود به این باور می رسیم که عشق وحشت ناک است و آن را از خود دور کرده ایم.
کدام یک از جملات زیر برای مان آشنا به نظر می رسد؟

چرا عاشق نمی شوم ؟ – ترس از عاشق شدن
زمانی که موضوعی ما را از درون می رنجاند چگونه وانمود کنیم که هیچ مشکلی بوجود نیامده است؟ شخصی را در زندگی خود شدیدا دوست داریم  ولی خیلی کم احساسات مان را نسبت به او ابراز می کنیم اما ممکن است به طور عمد آن را به او نشان ندهیم. نیاز های مان را بازگو نمی کنیم زیرا ترس از آن داریم که پاسخی نگیریم ما خواهان این هستیم که زمان بیشتری را کنار کسانی که دوستشان داریم بگذرانیم اما خودمان را سرگرم مشغولیات و گرفتاری های زندگی مان کرده ایم. هنگامی که کسی از ما تعریف می کند به جای این که تشکر کنیم سعی می کنیم آن چه را که بیان کرده است بی اعتبار جلوه دهیم و تعریف و تحسین آنها را تایید نمی کنیم. علاقه مند هستیم به کسانی که دوست شان داریم تلفن بزنیم اما هرگزچنین کاری را نمی کنیم. احساس می کنیم کسی نیست که خود واقعی ما را بشناسد زمانی که کسی به ما محبت می کند و یا عشق می ورزد ترس از این داریم که ریگی به کفشش باشد از خودمان می پرسیم از ما چه می خواهد فکر می کنیم نقشه ویا هدفی دارد.

چرا از عشق فرار می کنیم ؟ چطور افکار منفی باعث می شوند از عاشق شدن بترسیم؟
ریشه ترس از عاشق شدن 
اگرمانند بقیه مردم عادی باشیم بیشتر این جملات برای مان آشنا است. ممکن است احساس کنیم هرچه درتوان داریم به کاربسته ایم تا عشق بیشتری را در زندگی به سمت خود جذب کنیم اما دشمنی داریم که با اوآشنا نیستیم وآن بخشی ازماست که عشق را از ما دور می کند.

چرا عشق را از زندگی مان دور می کنیم؟
چرا باید عشق را از زندگی خود دور کنیم؟ مگر عشق حسی فوق العاده وارضاکننده نیست؟

جواب این سوال تنهایک کلمه است: «ترس از عشق »

ترس ازصدمه دیدن ازسمت عشق، ترس ازاشتباه کردن، ترس ازجداشدن وترس از درد ورنج روحی.

* ما ازخود عشق نمی ترسیم بلکه می ترسیم عشق را ازدست بدهیم.

عشق چنان با ارزش وگران بها است که هنگامی که آن را از دست می دهیم می رنجیم. به راستی که جدا شدن ازعشق دردناک است. بنابراین ماخودآگاه یا ناخودآگاه ازدریافت عشق سرباز می زنیم چراکه می ترسیم مبادا روزی ازآن جدا شویم. این ترس ازعشق ازکجا می آید؟ هیچ کدام ازما با ترس ازعشق به دنیا نیامده ایم. آیا تا به حال شده نوزادی را ببینیم که به لحاظ عاطفی واحساسی بسته باشد؟ آیا شده نوزادی با احساساتش درتماس نباشد؟ پس هرگزکودکی عشق ما را پس نمی زند همه ی بچه ها به عشق اعتماد دارند. پس چه بلایی برسر این اعتماد می آید؟ هربارکه ما عشق می ورزیم و پاسخی دریافت نمی کنیم دیواری به دورخود بنا می کنیم  زیرا به این باورداریم که به این وسیله ازخود محافظت می کنیم.

حتما بخوانید  اشتباهات زنان در زندگی مشترک و نحوه برطرف کردن آنها
دلایل ترس از عشق  – راه های مقابله با ترس از عاشق شدن چیست؟
بعد از انجام این تمرین ممکن است احساس غمگین بودن کنیم. ممکن است درناحیه قفسه سینه خود احساس فشارکنیم. بسیارسخت است نمی توانیم عشقی را دریافت کنیم و یا حتی عشقی را بپذیریم. این تنها تصویردنیای بیرون ازدرون ماست. آیا تا به حال به این فکرکرده ایم که دنیای درون مان از بیرون چگونه به نظرمی رسد؟ 
وچه احساسی به دیگران دست می دهد وقتی که سعی می کنند به قلب مان وارد شوند و ما به طورمتداوم با بهانه هایی ازآنها دور می شویم و سیم خاردارهایی می کشیم تاکسی نتواند ازآنها عبورکنند؟ وحالا سوال اینجاست که آیا در زندگی مان زمانی را به یاد می آوریم که خواسته ایم به قلب کسی رخنه کنیم اما او ما را به درون خود راه نداده است؟ ازاینکه کسی عشق ما را پس بزند چه احساسی به ما دست می دهد؟

همه ی ما دل هایی شکسته و رنجیده داریم. هیچ کدام از ما دوران کودکی ایده آل وخالی از لطمات  و صدمات عاطفی نداشته ایم این را هم همه می دانیم که عشق ترسناک است و یک ریسک است. اما برای نامهربان بودن با بقیه بهانه ای نداریم. افرادی اطراف مان هستند که با شکست های کودکی و عشقی بهانه ای برای شان شده برای سردی و بد رفتاری با دیگران اما برعکس همین افرادکسانی هستندکه با وجودگذشته ی بسیاردردناک وتجارب تلخ زندگی شان خود را برای دیگران بسیارمتفاوت و زیبا قرارداده اند. ازگذشته و اشتباهات  خود بیاموزیم که چگونه می توان انسانی بخشنده و مهربان شد.

«عشق برحذر می دارد، قلب مان است که ارتباط برقرار می کند»

عشق برحذر می دارد  قلب ارتباط برقرارمی کند، ذهن و فکرمان همیشه می گوید: مواظب باش.

این قلب مان است که همواره از خود مایه می گذارد وارتباط برقرارمی کند. فقط ازطریق عشق و برقراری ارتباط بادیگران و دنیای خارج است که این اجازه را به ما می دهد که با دنیای درونی خودمان ارتباط برقرارکنیم. کاملا طبیعی است که از درد و رنج بپرهیزیم وهمچنین طبیعی است که هرآن چه که برای مان پیام دردآور و رنج است دوری کنیم. هربار که در عشق با شکست روبه رو شویم گرایش و تمایل مان به عشق ورزیدن مجدد کاهش پیدا می کند و در ذهن مان عشق با طرد شدن، صدمه دیدن، ازخودگذشتگی، وابستگی وازدست دادن هویت شخصی خودمان تداعی ومعانی پیدا می کند. فکروذهن مان مانند محافظ ونگهبانی است که درجلوی درب ورودی قلب مان قرارگرفته است. وقتی که ذهن مان این پیام را به قلب مان می رساند دیگرخطری ما را تهدید نمی کند می توانیم همواره آسوده باشیم و عشق بورزیم. دراین لحظه است که قلب مان آمادگی این را دارد که پذیرای عشق باشد.

ترس از عاشق شدن - ابراز عشق 
 

«عشق ورزیدن به ما صدمه نمی زند بلکه عشق نورزیدن است که به ما صدمه می زند.»

وقتی عشق بورزیم از درون احساس خوشبختی وگرما می کنیم حتی اگر طرف مقابل مان عشق مان را دریافت نکرده باشد. وقتی به دیگران عشق بورزیم به عشق ورزیدن به خودمان عادت می کنیم. حال این سوال پیش می آید آیا زمانی را به یاد می آوریم که نوجوان بودیم و به کسی عشق می ورزیدیم که حتی خود او ازاین عشق خبرنداشت؟ می توانیم تصورکنیم که این عشق پنهان تا چه اندازه به ما احساس هیجان وخوش بختی می داد.
اصلا مهم نبود که طرف مقابل چه حسی به ما دارد یا اصلا ما را دوست دارد یا نه. فقط این که عاشق باشیم وعشق بورزیم همین احساس خوبی به ما می داد.
اما مشکل از آن جایی شروع می شود که طرف مقابل مان کاری می کند که ما دوست نداریم. دقیقا درهمین لحظه است که ادامه دوست داشتن کمی برای مان مشکل می شود و ترسی از « عشق » در وجودمان رخنه می کند  به طوری که ممکن است دست از عشق ورزیدن به طرف مقابل مان برداریم. درست درهمین لحظه است که احساس رنج وآزردگی می کنیم. بزرگترین آسیب زندگی مان درست لحظه ای است که دست ازعشق ورزیدن به دیگران برداریم. اگراحساس می کنیم در زندگی مان والدین مان به ما لطمه زده اند مجددا به این موضوع فکرکنیم . ممکن است بزرگ ترین رنجش عاطفی که به آن فکرمی کنیم کارهایی است که آنها نسبت به ما انجام داده اند.کارهایی که ما تاییدشان نمی کنیم اما بیشتر به این خاطر است که ما دیگرآنها را دوست نداریم. این موضوع بسیار دردناک است که کسانی که ما را به این دنیا آورده اند را دوست نداشته باشیم. عشق ما را به قدرت و نیروی درونی که داریم ربط می دهیم. همانطورکه عاشق هستیم واحساس بسیارخوبی داریم ولی هنگامی که از عشق ورزیدن دست برمی داریم ارتباط درونی خود را با آن منبع قدرت و نیرو قطع می کنیم و قابلیت عشق ورزیدن به خود را ضعیف می کنیم. 
با عشق ورزیدن می توانیم  برنده باشیم چرا که این تجربه ی عشق است که ما را قوی و نیرومند می کند و ترس از عشق ورزیدن را از ما دور می سازد.
نتیجه ی ترس از عشق (کدام یک را انتخاب می کنیم: ارتباط یا جدایی؟)

حتما بخوانید  6 دلیل شکست عشقی و رسیدن به بن بست عاطفی در زندگی
نتیجه ی ترسیدن و پس زدن و دفع کردن عشق در زندگی مان و زندگی کردن مان در پشت دیوارهای احساسی را تنها می توانیم دریک کلمه خلاصه کنیم: جدایی.

ترس از عاشق شدن – جدایی

جدایی یا همان حالت روحی و احساسی که درآن انرژی ویا احساسات میان ما وشخص مقابل به آزادی جریان نمی یابد و میزان قابل توجهی جدایی ویا مانع بین ما وجود دارد. اکثر ما درجدایی تخصص داریم.
چرا که عادت جدایی روحی واحساسی مشکل روانی اکثر ما انسان ها در زندگی مان می باشد. این جدایی است که منشأ بیشتر درد های انسانی است که به خودمان ویا حتی دیگران تحمیل می کنیم.
«انتخاب جدایی و تنهایی یکی از بزرگ ترین و خطرناک ترین راه هایی است که به وسیله ی آن عشق را از زندگی مان پس می زنیم.»

بیاییم انرژی که صرف جدایی ازدیگران می کنیم را صرف ارتباط با آنها کنیم با این کار به نیروی بزرگ درونی و فوق العاده ای دست پیدا می کنیم که می توانیم روابطی پایدار وماندگار با دیگران ایجاد کنیم. نباید انتظارداشته باشیم که این رمزها را یک شبه بیاموزیم. همه ما در جدایی متخصص هستیم تا در ارتباط. باید کم کم این قابلیت را در خود افزایش دهیم و تمرین کنیم.

جدایی یکی از علت های ترس از عاشق شدن می باشد.
 

احتیاج:
واکنش ما نسبت به نیاز و احتیاج چیست؟

چنان چه میان این کلمه و کلمات دیگر تداعی معانی می بینیم ممکن است میان کلمه نیاز و احتیاج با یکی از کلمات زیر نیز تداعی معانی وجود داشته باشد.

ضعف، اجباروالزام ، ازدست دادن سلطه وقدرت

ترس ،  درد و رنج ،       ناامنی

وابستگی ،    احساس کنترل شده ،     به دام افتادن

و نقص و کاستی

اکثر ما کلمات نیاز و احتیاج را به معنای کلمات فوق می دانیم. اکثر این کلمات معانی منفی دارند. نیازداشتن ما به این معناست که ما کامل قوی و یکپارچه نیستیم. اغلب ما چنین فکر می کنیم : نیاز به عشق، تایید، محبت، حمایت روحی و عاطفی، احترام و قدردانی نشانه ضعف ماست. جوری آموزش دیده ایم که خودکفا باشیم و خودمان تمام نیازهای مان را برطرف سازیم. این موضوع یکی از منفی ترین تاثیراتی است که در روابط امروزی میان ما انسان ها می باشد. نیاز داشتن طبیعی ترین خصوصیت ما انسان هاست. هنگامی که به نیاز ها و خواسته های خودپشت می کنیم در واقع به انسانی ترین و آسیب پذیرترین وجودانسانی خودپشت کرده ایم. سرکوب کردن نیازهای مان یکی از سریع ترین راه های محکم کردن دیوارهای احساسی و موانع احساسی دور قلب و عواطف ما می باشد.
«هنگامی که حقایقی را در مورد نیازهاوخواسته های مان به دیگران بازگونمی کنیم عشق را از زندگی خود دور ساخته ایم.»

شورت فانتزی و فاق باز زنانه مدل نستا
همانطور که در تصاویر این محصول مشخص است قسمت جلویی این محصول توسط چند بند بسیار نازک به فاق شورت که بصورت فاق باز می باشد ، متصل شده است . همچنین نمای پشتی این محصول بصورت توری بوده و یک فانتزی بسیار زیبا را تشکیل داده است .خرید لباس زير فانتزي زنانه شورت لامبادا و استرینگ زنانه طرح پاپیون کد 3400 رنگ قرمز
پشت کار شورت لامبادا و استرینگ زنانه طرح پاپیون کد 3400 رنگ قرمز بصورت بکلس بوده و دارای یک پاپیون بسیار زیبا به رنگ قرمز است . همچنین جلوی این شورت زیبا بصورت توری و به رنگ قرمز است . در واقع این محصول یک لباس زیر فانتزی بسیار زیبا با کیفیت بسیار بالا است .

مشاهده و اطلاعات بیشتر ...

شورت بکلس و نخی زنانه مدل وندا ساده
جنس پارچه این شورت از ساتن بوده ، که بسیار نرم و لطیف است . از این رو این محصول یک کشی و راحت برای افراد بشمار می آید . از این رو می توان از این شورت بصورت روزمره و در تمامی فعالیت های روزانه از آن استفاده نمود . از جمله دلایل راحت بودن این کار می توان به فری سایز بودن آن اشاره نمود .

مشاهده و اطلاعات بیشتر ...

ست لباس زیر زنانه قرمز طرح کریسمس مدل گره ای
این ست لباس زیر که به عنوان یک کار فانتزی بسیار زیبا شناخته می شود . یک کار عالی بر گرفته از کریسمس و لباس بابانوئل است . این ست بسیار زیبا تشکیل شده است از یک سوتین و یک شورت لامبادا که هردو بصورت گره ای بسته می شوند . دور کار این ست هم به وسیله خزهای سفید رنگ تزئین شده است .

مشاهده و اطلاعات بیشتر ...

شورت کلاسیک و ساده زنانه مارک اسمارا مدل FULL-wg
این شورت ساده و در عین حال زیبا توسط برند اسمارا طراحی و دوخته شده است . جنس پارچه این شورت از گیپور و پلی امید است و از هر نظر بسیار ساده و راحت است . وجود یک پاپیون کوچک بر روی این محصول ، باعث زیبایی هر چه بیشتر آن شده است .

مشاهده و اطلاعات بیشتر ...

شورت لامبادا و استرینگ زنانه مدل تاپ شو
این شورت که بصورت بندی و فانتزی با رنگ بسیار زیبا و دلربا طراحی شده ، یک کار جذاب و دوست داشتنی از نگاه خانم های خوش سلیقه و شیک پوش بشمار می آید . این محصول توانسته تا به امروز فروش بسیار زیادی را از بین محصولات لباس زیر از آن خود نماید . این شورت زنانه بصورت فری سایز و استرج با قدرت کشسانی بسیار بالا طراحی و دوخته شده است .

مشاهده و اطلاعات بیشتر ...

ست سوتین و شورت گره ای و چرمی زنانه مدل لامبادا
ست سوتین و شورت گره ای و چرمی زنانه مدل لامبادا یک ست بسیار جذاب و خاص برای خانم های می باشد . از این محصول فانتزی می توان جهت تقویت روابط زناشویی استفاده نمود .

مشاهده و اطلاعات بیشتر ...

شورت طرح دار و تانگا زنانه مدل لامبادا
جنس این شورت زنانه از گیپو طرح دارر به رنگ قرمز است ، که یک عدد پاپیون بسیار زیبا هم بر روی قسمت جلویی شورت دوخته شده است . این شورت در تن بسیار راحت بوده و هیچ گونه حساسیتی برای فرد به وجود نخواهد آورد . این محصول دارای سایز بندی بوده و حتما در زمان سفارش سایز مورد نظرتان را انتخاب فرمایید .

مشاهده و اطلاعات بیشتر ...

ست لباس زیر توری زنانه با شورت فاق باز
دلبری با لباس زیر جذاب در روابط زناشویی جهت تقویت میل جنسی می تواند نقش بسیار زیادی داشته باشد .از این رو ست لباس زیر توری زنانه با شورت فاق باز یک کار بسیار عالی و دوست داشتنی خواهد بود . جنس پارچه ی این محصول از گیپور طرحدار با رنگ مشکی است .

مشاهده و اطلاعات بیشتر ...

شورت لامبادا و چرم زنانه مدل زنجیردار 160
این لباس زیر بصورت کاملا فانتزی بوده و پشت آن بصورت لامبادا یا استرینگ است ، از این رو مناسب جهت استفاه برای بانوان است . جنس این شورت زنانه از پلی استر و طرح چرم است ، که جذابیت بسیار خاصی دارد . زیبایی شورت لامبادا و چرم زنانه مدل زنجیردار 160 به دلیل وجود زنجیر و بند های نازک وصف نشدنی است .

مشاهده و اطلاعات بیشتر ...

شورت لامبادا و استرینگ زنانه مدل گره ای کد 009B
شورت های گره ای به نوبه ی خود جذابیت بسیار خاصی دارند ، از این رو پس از پوشیدن تنخور بسیار جذابی برای خانم ها خواهد داشت . بند های شورت لامبادا و استرینگ زنانه مدل گره ای کد 009B از جنس ساتن بوده و کاملا نرم و لطیف است . به همین دلیل به دور کمر هیچ گونه آسیبی وارد نخواهد کرد .

مشاهده و اطلاعات بیشتر ...

ست لباس زیر زنانه قرمز مدل کریسمس با شورت لامبادا
این ست لباس زیر زنانه تشکیل شده است از یک سوتین گردنی به همراه یک شورت لامبادا بسیار زیبا که بصورت کاملا فانتزی طراحی و تولید شده است . دو عدد گوله پارچه ای که نماد بابانوئل و کریسمس می باشد از سوتین به وسیله دو عدد بند قرمز رنگ آویزان شده است .

مشاهده و اطلاعات بیشتر ...

شورت لامبادا زنانه مدل جی استرینگ فانتزی
شورت لامبادا زنانه مدل جی استرینگ بصورت فانتزی بوده و کاربرد آن بیشتر در روابط زناشویی جهت تحریک همسر است . از جایی که این محصول فانتزی است ، نمی توان بصورت روزانه از این محصول استفاده نمود و همانطور که گفته شد جنبه فانتزی دارد .

مشاهده و اطلاعات بیشتر ...

شورت گنی و پروتزدار زنانه کاملا بدون درز
اگر به دنبال راه و روش سریع هستید ، بدون اینکه حتی کوچک ترین عمل جراحی انجام دهید و به باسن خود شکل و فرم دهید و بسیار خوش اندام دیده شوید . این شورت به محض پوشیدن می تواند برای باسن شما پروتز ایجاد کند . این محصول با فناوری نانو ، بدون اینکه برای شما حساسیتی ایجاد نماید طراحی و تولید شده است .

مشاهده و اطلاعات بیشتر ...

ست شورت و سوتین زنانه ان بی بی مدل اسفنجی
ست شورت و سوتین زنانه ان بی بی مدل اسفنجی به رنگی شیری بوده و شورت آن از نوع لامبادا می باشد . در طراحی این ست جذاب از گیپور تمام کشی استفاده شده است ، که کاملا نرم و ضد حساسیت می باشد .

جیمیل یکی از اصلی ترین و مهم ترین برنامه ها یا در اصل آپشن هایی است که توسط مجموعه قدرتمند گوگل طراحی شده که این روزها در سطح جهان مورد استفاده قرار می گیرد و هر یک از ما یک اکانت کاربری در آن داریم که برای عضویت در هر برنامه، کنفرانس، فضای مجازی، درگاه پرداخت و... استفاده می کنیم که در صورت بروز خطا یا حتی فراموش کردن پسوردی که در برنامه های ذی ربط، باز هم از حساب ایمیل خود استفاده می نمائیم که این نشان دهنده نقش پر اهمیت جیمیل در زندگی هر یک از ما می باشد.فراموش کردن رمز جیمیل با این وجود اگر پسورد جیمیل را فراموش کنیم، به منزله از دست رفتن تمام حساب های ذی ربط نیست! چرا که می توانید به راحتی با روش های بازیابی رمز جیمیل اقدام به بازگردانی حساب جیمیل خود کنید و مجددا به تمام اطلاعات خود دسترسی پیدا کنید. به همین دلیل ما قصد داریم در این آموزش از بخش تکنولوژی نمناک شما را با روش ساده و اصولی نحوه بازیابی رمز جیمیل آشنا سازیم که می تواند در این جهت به شما کمک کند. همراه ما باشید.

1- ابتدا بر روی این لینـــــــک کلیک کنید. شما بصورت مستقیم به صفحه ای منتقل خواهید شد که باید نام کاربری حساب جیمیل خود را بدون gmail.com@ وارد کنید. از این رو اینک نام کاربری خود را در کادر وسط صفحه وارد نمائید و بر روی Next کلیک کنید.

بازیابی رمز جیمیل

2- اینک باید رمز جیمیل خود را وارد کنید و از آنجائیکه شما رمز حساب جیمیل خود را فراموش کرده اید، باید گزینه آبی رنگ " Forgot password " کلیک کنید.

جیمیل

3- در این مرحله جیمیل پیشنهادهایی را در اختیار شما قرار می دهد. این پیشنهاد شامل ارسال کد یکبار مصرف جهت احراز هویت جیمل شما از روش های گوناگون می باشد. همان گونه که مشاهده می کنید، دو رقم آخر شماره ای که با آن این جیمیل ساخته شده است، به نمایش در آمده و کاملا درست است. از این رو برای دریافت کد می توانید از گزینه های Text و Call استفاده کنید که این گونه به کد دسترسی خواهید داشت و می توانید با وارد کردن کد، اقدام به تغییر رمز جیمیل کنید.

بازیابی جیمیل

توجه : اگر شما بنابر دلایلی از گوشی خود دور هستید، می توانید گزینه آبی رنگ انتهای صفحه را که زیر آن با خط قرمز مشخص شده است، کلیک کنید که با کلیک بر روی این لینک، یک لینک به حساب پشتیبان جیمیل شما که در این حساب، خود جیمیل مدنظر است، ارسال شده که باید به آن دسترسی داشته باشید تا بتوانید تغییر رمز را اعمال کنید.

اگر در اینستاگرام یکی از کاربرانی میباشید که اکانت های زیادی را مدیریت میکنید که برخی از آنها را غیر فعال کرده و برای مدتی از اینستاگرام خداحافظی کرده بودید. حال میخواهید پیج های خود را فعال کنید کا چندان سختی در انتظار شما نیست و تنها در چند دقیقه میتوانید پیج خودر ا فعال کنید. همانطور که میدانید دی اکتیو کردن اینستاگرام به منزله حذف کامل اکانت مربوطه نمیباشد و شما با استفاده از این امکان میتوانید برای مدتی از اینستاگرام خدحافظی کرده و اکانت اینستاگرام را غیر فعال کرده باشید.بازیابی اکانت دی اکتیو شده اینستاگرام اما برای فعال کردن اینستاگرام خود، راه بسیار ساده ای پیش رو دارید که در ادامه نحوه اکتیو کردن اینستاگرام دی اکتیو شده را برای شما نشان خواهیم داد. اما قبل از آن میخواهیم در مورد پیرامون امنیت اینستاگرام که به نظر خودم بسیار ضعیف میباشد صحبت کنیم.

اینستاگرام از آن برنامه های شبکه اجتماعی میباشد که برای بالا بردن امنیت و حفظ حریم شخصی کاربران خود اقدامات خوبی را انجام نداده، از این رو باید شما در بعضی مواقع حواستان خیلی بالا باشد برای مثال در مورد فعال کردن اینستاگرام دی اکتیو شده اگر شما پسورد اینستاگرام خود را قبل از دی اکتیو کردن اکانت در یاد نداشته باشید بسیار به درد سر خواهید افتاد حتی احتمال اینکه دیگر پیج خود را نتوانید فعال بکنید بالا خواهد بود.

نحوه فعال کردن اینستاگرام غیر فعال شده
همانطور که در مطلب بالا به آن اشاره کردیم برای فعال کردن اکانت اینستاگرام باید پسورد پیج خود را که قبل از غیر فعال کردن در آن ثبت شده بود را به یاد داشته باشید و البته به همین دلیل سایت اینستاگرام هنگام ارسال درخواست غیر فعال شدن یک پیج را دریافت میکند از ادمین و یا فرد مربوطه رمز پیج را برای تایید گرفتن، درخواست میکند.

برای اکتیو کردن اینستاگرام خود راه بسیار ساده ای در پیش رو دارید و فقط کافی ایست به مانند یک اکانت معمولی که وقتی از آن خارج شده باشید برای ورود دوباره به داخل آن پیج باید وراد قسمت log in یا همان ورود به اینستاگرام شده و اسم پیج و رمز خود را وارد کنید. به همین منظور به مانند مراحل زیر اقدام کنید.

1_ وارد برنامه اینستاگرام شده و اگر داخل یک اکانت دیگر میباشید بعد از ورود به قسمت هوم پیج مربوطه باید وارد صفحه پروفایل آن اکانت شده و سپس در بالا گوشه صفحه گزینه add account را لمس کنید تا وارد قسمت ورود به اینستاگرام شده باشید.

2_ در این قسمت به مانند تصویر زیر در دو دکار مربوطه اسم اکانت و پسورد اکانت دی اکتیو شده را برای فعال کردن اینستاگرام خودتان وارد کرده و سپس کادر آبی رنگ log in را لمس کنید.

در صورت صحیح بودن اطلاعات، پیج شما دوباره اکتیو خواهد شد. اما اگر اطلاعات وارد کرده صحیح نباشد با پیام های نامربوط همچون “چنین اکانت اینستاگرام وجود ندارد” روبرو خواهید شد که البته این پیام خیلی هم نامربوط نیست چرا که واقعا اسم پیج که شما وارد کرده اید در اینستاگرام در آن لحظه وجود ندارد.

به همین دلیل میباشد که میگوییم حتما قبل از دی اکتیو کردن اینستاگرام، حتما پسورد آن را در خاطر خود نگهه دارید که در صورت نادرست بودن اطلاعات مربوطه برای فعال کردن اینستاگرام به احتمال بالا دیگر نتوانید پیج خود را فعال کرده باشید.

سوالات رایج در مورد اکتیو کردن اینستاگرام
یکی از اساسی ترین سوال هایی که در مورد مشکلات فعال کردن اینستاگرام دی اکتیو شده پرسیده میشود همین مورد نادرست بودن اطلاعات اکانت میباشد. اما برای حل این مشکل میتوان چه کرد؟

همانطور که میدانید پیشگری بهتر از درمان است و ما نیز گفتیم بهترین کار قبل از غیر فعال کردن اکانت اینستاگرام یادداشت برداشتن از اطلاعات پیج مربوطه میباشد هم از اسم آن و هم پسورد اما اگر به هر دلیل دیگر به آخرین پسورد اکانت خود برای فعال کردن آن دسترسی نداشته باشید.

تنها راهی که برای شما مانده مکاتبه کردن با پشتیبانی اینستاگرام میباشد که این مورد هم از لحاظ زمان کمی وقت گیر میباشد و هم اینکه احتمال بازگردانی پیج بسیار کم خواهد بود. پس باز هم اشاره میکنم بهترین راه به یاد آوردن آخرین پسورد پیج میباشد.

یکی دیگر از موارد مربوط به بحث امروز را میتوان به نحوه غیر فعال کردن اکانت اینستاگرام خود اشاره کرد. اگر خودتان اقدام به غیر فعالسازی پیج خود در سایت اینستاگرام کرده باشید در آخرین مراحل غیر فعالسازی، اینستاگرام از شما با مطرح کردن مواردی دلیل دی اکیتو کردن اکانت را از شما میپرسد.

همانطور که ما در مقاله مربوط به این مضوع گفته شد بهترین گزینه برای غیر فعالسازی اکانت just need a break میباشد. که بعد از انتخاب این گزینه و اقدام به حذف موقت پیج خود، بعد از دو ساعت دیگر میتوانید با وارد کردن اطلاعات مربوط به اکانت را فعال کرده باشید.

به همین دلیل میباشد که برخی از کاربران با انتخاب یک گزینه دیگر به غیر از گزینه گفته شده ما، اقدام به غیر فعاسلازی پیج خود میکنند که هر کدام از این گزینه ها میتواند مفهوم دیگر و تاثیر دیگر داشته باشند. پس اگر قصد چنین کاری را دارید و میخواهید برای زمان کوتاه پیج خود را ببندید توصیه میکنیم از گزینه گفته شده استفاده کنید.

آخرین مورد مهمی که میخواهیم در این مقاله به آن اشاره کنیم تفاوت حذف اکانت اینستاگرام با غیر فعالسازی آن میباشد. که ما در نوشته های قبلی سایت به فرق این دو اشاره کرده بودیم که اگر پیج خود را از طریق قسمت delete account اقدام به حذف کرده باشید پیج شما به صورت کامل حذف شده و دیگر نمیتوانید پیج خود را بازگردانی کنید.

حتی برای بازگردانی پیج حذف شده، خود اینستاگرام هم نمیتواند کاری انجام دهد. پس مراقب باشید که به صورت اشتباه با هدف اینکه پیج خود را میخواهید برای مدت کوتاهی ببندید، اقدام به حذف آن نکرده باشید که دیگر فقط پشیمانی برای شما میماند.

دیروز که داشتم برای پرکردن فرم عکسم را آپلود می‌کردم، با خطای بالابودن حجم عکس مواجه شدم. در این‌جور مواقع معمولاً مجبوریم تا حجم عکس‌ باکیفیت‌مان را که هر پیکسلش با آدم حرف می‌زند، پایین بیاوریم. این تغییر، بدجوری روی کیفیت عکس اثر می‌گذارد، طوری‌که در بعضی مواقع افت کیفیت تصویر کاملاً توی ذوق می‌زند. برای همین باید راه و روش درست کم کردن حجم عکس را بدانیم!چگونه حجم عکس رو کم کنیم؟ به‌طور کلی روش‌های زیادی برای کاهش حجم تصویر وجود دارد، اما فقط تعدادی از آن‌ها هستند که اثر محسوسی را روی عکس باقی نمی‌گذارند. در ادامه می‌خواهیم این روش‌های کم کردن حجم عکس بدون افت کیفیت را در کنار هم بررسی کنیم.

قبل از هرچیز فرمت عکس را چک کنید!

عکس‌های ما در فضای دیجیتال به‌طور کلی در سه فرمت Png ،(JPEG) JPG و Gif خلاصه می‌شوند. کیفیت و به دنبال آن، حجم تصویر در هر کدام از این فرمت‌ها باهم فرق دارند؛ مثلاً:

فرمت Joint Photographic Experts Group) JPEG) کاملاً فشرده‌سازی شده تا اطلاعات بالایی را در حجم کمی ارائه بدهد. این فرمت به دلیل لود سریع، برای تصاویر وب‌ هم مورد استفاده قرار می‌گیرد اما برای لوگو یا تصاویر خطی مناسب نیست. JPG در بین فرمت‌های عکس، پایین‌ترین حجم را دارد.

فرمت Portable Network Graphics) PNG) بالاترین کیفیت را دارد. این فرمت طیف رنگی بالایی را هم پوشش می‌دهد اما به‌خوبی JPG نیست، چون به نسبت حجم بالاتری دارد. البته این فرمت برای تصاویری که شامل نوشته‌ای هستند، مناسب‌تر است و از شطرنجی شدن نوشته‌ها جلوگیری می‌کند.

فرمت Graphic Interchange Format) GIF) هم مثل JPG فشرده‌سازی شده اما نه به آن خوبی! این فرمت محدودۀ رنگی کمی را پوشش می‌دهد و بیشتر مناسب تصاویر متحرک است. البته تصاویر ثابت هم می‌توانند این فرمت را داشته باشند.

حالا که با این سه نوع فرمت آشنا شدید، عکس مورد نظر خودتان را چک کنید و در صورت لزوم فرمتش را به JPEG تغییر بدهید تا از حجمش کم شود.

چطور فرمت عکس را عوض کنم؟

اگر روی عکس کلیک راست کنید، در قسمت  properties >> general می‌توانید نوع فرمت را ببینید. البته یک راه خیلی راحت‌تر این است که نشان‌گر موس را روی عکس نگه دارید تا اطلاعاتش به‌طور کامل نمایان شود.

برای تغییر فرمت هم می‌توانید عکس را با برنامه paint باز کنید، از منوی File  >> Save as مطابق شکل زیر فرمت عکس‌تان را به JPEG تغییر بدهید.

و اما اصل مطلب!

همانطور که گفتم برای کم کردن حجم عکس راه‌های مختلفی پیش روی شماست که می‌توانند خروجی‌های متفاوتی هم (از نظر کیفیت عکس) به شما تحویل بدهند. بیایید نگاهی به همۀ این راه‌ها بیندازیم.

راه اول، کاهش حجم عکس با Paint

ساده‌ترین راه این است که به سراغ برنامه Paint برویم. با استفاده از قسمت Resize که در تصویر زیر می‌بینید، می‌توانید حجم عکس انتخابی‌تان را کم کنید. Resize با کم‌کردن پیکسل (گزینۀ Pixels) و ابعاد تصویر (گزینۀ Percentages) حجم آن را هم پایین می‌آورد. البته حواستان باشد که حتماً تیک Maintain aspect ratio را بزنید تا سایز عکس شما در طول و عرض به یک نسبت تغییر کند و کیفیت ظاهری‌اش هم افتی نداشته باشد.

راه دوم، استفاده از فتوشاپ

اول از همه، عکس مورد نظرتان را در نرم‌افزار فتوشاپ باز کنید. از مسیر  File>> Export مطابق شکل زیر روی گزینۀ Save for web را کلیک کنید.

بعد از کلیک، پنجره‌ای به شکل زیر باز می‌شود. خب حالا می‌خواهیم یک عکس پرحجم و با کیفیت بالا را بدون افت کیفیت، با حجمی خیلی کمتر ذخیره کنیم. البته بدون افت کیفیت، خیلی هم درست نیست! به هر حال کاهش حجم عکس، روی کیفیتش تاثیر می‌گذارد، اما آن‌قدری نیست که با چشم قابل تشخیص باشد.

همین‌طور که می‌بینید در سمت راست، گزینه‌هایی قرار داده شده که به وسیلۀ آن‌ها می‌توانیم حجم عکس را کم کنیم. در ادامه راجع‌به هر کدام از این گزینه‌ها توضیح می‌دهم.