loading...

کادو سرا

آیا تا به حال برای شما پیش آمده است که وقتی در رختخواب دراز می کشید و می خواهید به خواب بروید ، افکار مختلفی نیز به سمت شما هجوم آورده و مانع از خواب شما می شوند؟ آیا همیشه در طول روز افکار متفاوتی دا

چگونه یک ذهن آرام داشته باشیم؟

نازنین بازدید : 9 یکشنبه 24 اسفند 1399 نظرات (0)

آیا تا به حال برای شما پیش آمده است که وقتی در رختخواب دراز می کشید و می خواهید به خواب بروید ، افکار مختلفی نیز به سمت شما هجوم آورده و مانع از خواب شما می شوند؟ آیا همیشه در طول روز افکار متفاوتی دارید که ذهن شما را به خود مشغول کرده و ذهن آرام شما را مختل می کند؟ در اینجا ۱۲ روش برای داشتن ذهن آرام آورده شده است.

قانون جذب
قانون جذب می گوید شما تمام آنچه را که فکر می کنید مدام به دست می آورید. اگر ذهن شما همیشه پر از هرج و مرج است و افکار غلطی را به وجود می آورد ، پس در زندگی خود نیز چنین خواهید کرد. حتی رویاها و رویاهای شما بازتاب افکار و نگرانی های شما است.

از بین رفتن تفکر درون گرا

ذهن آرام: از بین رفتن درون گرایی

متأسفانه ، مادی گرایی و خودخواهی امروزه در جامعه ما بسیار رایج شده است. بسیاری از مردم ۲۴ ساعت شبانه روز به این مسائل (مادی گرایی) فکر می کنند و نگرش ، تفکر و ذهنیت دیگران برای آنها بسیار مهم است. درک ما در وسط این جریان فکری فراموش می شود. این باعث می شود شخصیت اکثر افراد نادرست باشد و بسیاری از افراد به روشی که از آنها راضی نیستند زندگی می کنند و شخصیتی متفاوت از شخصیت واقعی خود را حفظ می کنند. در واقع ، آنها تازه “همرنگ جمع” شده اند.

تخمین زده می شود که ۷۵ درصد آمریکایی ها برون گرا هستند. بیشتر برنامه های تلویزیونی آمریکا مبتنی بر تقویت عزت نفس و خودخواهی است ، مردم را از فکر کردن و جستجوی پاسخ سوالاتشان دور می کند ، که به نوبه خود باعث می شود درون گرایی را فراموش کنند.

کارل یونگ استدلال می کند که برون گرایی یک رفتار شخصی است که غالباً به دنیای خارج متمرکز است و درون گرایی یک رفتار شخصی است که حول مشکلات معنوی و درونی می چرخد ​​و فعالیت های معنوی فرد را متمرکز می کند.

افکار مبهم را تقویت کنید
اگر اجازه دهیم جریان غالب اندیشه (مادی گرایی و خودخواهی) بر تفکر و درک ما تأثیر بگذارد ، در واقع با استفاده از ایده های مبهم ، پیش شرط ها و تصاویر ذهن خود را با افکار غیر منطقی شکل می دهیم. به همین دلیل بعد از دیدن اخبار رسانه های خارجی هرگز احساس خوبی نخواهید داشت. زیرا این برنامه ها برای ترساندن شما از ناامنی طراحی شده اند ، به طوری که ارتعاشات و تردیدهای ذهنی شما کمتر می شود.

اگر برنامه های خبری را دوست ندارید اما برنامه های دیگر را دنبال می کنید ، احتمالاً متوجه شده اید که تبلیغات تلویزیونی به همان اندازه اخبار بد است. زیرا این تبلیغات برون گرایی را تشویق می کند؛ زیرا جریان های فکری غالب در جامعه سعی دارند این فکر را در شما القا کنند. به عنوان مثال ، در این تبلیغات از بازیگران خوش چهره استفاده می شود و سپس شما فکر می کنید ، “اگر این محصول را بخرم ، زیبا می شوم و گروه بزرگی از دوستان زیبا را پیدا خواهم کرد.”

این نوع تبلیغات سعی می کند به شما (در خود واقعی شما) بگوید که شما به اندازه کافی خوب نیستید و ذهن شما را درگیر می کند تا تفاوت هایی را که در واقع وجود ندارند تشخیص دهد.

وقت طلاست

ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 124
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 1
  • آی پی دیروز : 2
  • بازدید امروز : 4
  • باردید دیروز : 3
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 14
  • بازدید ماه : 27
  • بازدید سال : 1,794
  • بازدید کلی : 2,733